Calmunity CALM kits

Voor de momenten dat lezen niet genoeg is.

Korte, begeleide practices voor specifieke momenten. Geen cursus. Geen huiswerk. Eén tap weg, op je telefoon.

Gratis bij je account

12 sensaties, op het moment zelf

Hartkloppingen, derealisatie, intrusieve gedachten. Per sensatie wat te doen.

Activeer gratis →

CALM Starter Gids

De methode in 30 minuten

Het ebook met de basis: waarom vechten tegen angst hem groter maakt.

Activeer gratis →

Betaalde kits

Voor in de heat of the moment.

Twee audio practices en een grounding video voor tijdens een paniekmoment.

Bekijk de kit →

Voor de nachten dat slaap niet komt.

Audio practices voor inslapen, doorslapen, en de nachtelijke piekergolven.

Wat is een kit?

Geen cursus. Een tool.

Een kit is een korte, gefocuste set practices voor één specifiek moment. De CALM methode is de theorie erachter. De kit is wat je doet als het moment er is.

Lees de CALM methode →